Contenidos

1.- ¿Qué es la Inteligencia Emocional? Bases de la Inteligencia Emocional. (5h) 1.1.- Concepto, orígenes y dimensiones de la Inteligencia Emocional. 1.2.- Teorías de la Inteligencia. 2.- Componentes de la Inteligencia Emocional: Empatía. (5h) 2.1.- Otros componentes de la IE: autoconciencia, motivación, relaciones sociales y control de las emociones. 3.- Inteligencia y emociones. (6h) 3.1.- Conocer las propias emociones. 3.2.- Manejar las emociones. 3.3.- Motivarse a sí mismo. 3.4.- Reconocer las emociones de los demás. 3.5.- Establecer relaciones. 3.6.- Autoestima. 3.7.- Tomar decisiones. 3.8.- Habilidades sociales. 4.- Construcción emocional. (4h) 4.1.- Cerebro y emociones. 4.2.- Plasticidad cerebral

Objetivos

• Conocer los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional. • Identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación de conflicto. • Identificar y desarrollar las cualidades de empatía, asertividad, responsabilidad y capacidad de dirección. • Crear relaciones de confianza. • Limitar y corregir las reacciones ineficaces en sus interacciones. • Desarrollar la seguridad en uno mismo construyendo escenarios de éxito. • Desarrollar técnicas y estrategias de control de inteligencia emocional.

Requisitos

Pertenecer a alguno de los ayuntamientos adheridos al plan de formación continua 2021 (Benahavís, Benalmádena, Casares, Estepona, Fuengirola, Istán, Manilva, Marbella, Mijas, Ojén y Torremolinos).

Coordinador

ESTHER ARANDA ESPINO