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Datos del Curso
Manejo del estrés para funcionarios y empleados públicos (semipresencial)
Información Principal
Título
Manejo del estrés para funcionarios y empleados públicos (semipresencial)
Área
Recursos humanos
Modalidad
Semipresencial
Lugar
on-line, sesión presencial en el Centro Cultural Padre Manuel situado en Avda. Andalucia(Estepona)
Fecha
Del 15/04/2013 al 29/04/2013
Plazo de inscripción
Del 01/01/2013 al 02/01/2013
Horas
20
Destinatario
funcionarios y empleados públicos
Plazas
0
Horario del Curso
Horario
según disponibilidad (sesión presencial de 17:00 a 20:00 horas)
Información de interés del curso
Contenidos
1. Estrés y ansiedad: funcionamiento y consecuencias. Ejercicios 2. Acoso laboral: definición, afrontamiento y consejos para encontrarse mejor en el trabajo (4 horas) 3. Riesgos psicosociales: reconocimiento y prevención. Estrategias para reducir el estrés laboral (4 horas) 4. Instrucciones para la relajación (4 horas) 5. Taller práctico de relajación (3 horas) 6. Cuaderno de ejercicios (1 hora) 7. Anexo: La organización del trabajo y el estrés. Sensibilizando sobre el estrés laboral en los países en Desarrollo
Objetivos
• Enseñar a los participantes a manejar la ansiedad y el estrés en su trabajo y vida diaria
Requisitos
Pertenecer a alguno de los ayuntamientos adheridos al Plan Agrupado de Formación Continua 2013 de la Mancomunidad de Municipios de la Costa del Sol Occidental (Benahavís, Casares,Manilva, Estepona, Fuengirola, Istán, Mijas y Torremolinos)
Coordinador